灰指甲也叫甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，中医上面称之为“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，表现为指甲增厚，变为灰白色，甲床分离并有脱屑等，有很强的传染性，除了需及时到医院治疗之外，还要做好护理措施，那出现了灰指甲应该如何做好护理？下面是温州华医堂皮肤病医院的医生对这个问题做的内容介绍。

　　温州华医堂皮肤病医院医生指出：

　　1、得了灰指甲在接受正规治疗的基础上，还应注意在生活中保持良好的个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等分开使用，定期进行消毒，避免交叉使用。

　　2、灰指甲患者经常的让室内保持空气流通，要不然室内的空气就会非常的憋屈，也能降低室内的湿度。这样也是治疗手足藓、体癣等病症的表现。保护好病甲，因为这个时候病甲是特别脆弱的，在做家务时要使用手套，否则洗洁精、肥皂等会使灰指甲病情加重。

　　3、平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等。

　　4、由于脚部长期穿袜穿鞋，温度、湿度都非常适合真菌生长，长期带菌的脚部如果遇到免疫力下降或外伤等情况时，真菌往往就会侵入皮肤内部，形成脚气或灰指甲，因此灰指甲患者还要给脚创造一个无菌的环境，并杀灭体内真菌。

　　温馨提示：灰指甲患者在平时要注意个人卫生，得了灰指甲之后更加要注意，要穿合适的衣服，勤换勤洗衣裤、袜子。避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等。