想去北京同仁医院看耳鸣五一的号还能挂吗？提及耳鸣，相信很多人都知道这是一种常见的耳部疾病，但实际上的确是这种的，这种疾病对人体的听力危害很大，一旦久拖不治疗的话，后果不堪设想，因此在生活中一定要积极的去治疗，除此之外也要了解一下预防措施。

　　预防耳鸣：

　　一、适当的参加体育锻炼：

　　另外，在生活中适当的参加体育锻炼也是很有必要的，像跑步、羽毛球、篮球等都是很好的选择;

　　二、养成良好的生活习惯：

　　在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠、避免不当的挖耳等，这不仅是日常生活有序进行的基础，更是避免耳鸣等一系列疾病出现的有力保障，是一定要做好的。

　　三、养成良好的饮食习惯：

　　对于耳鸣的预防，不仅要养成良好的生活习惯，还要养成很好的饮食习惯，避免长期食用辛辣刺激性以及温补类的食物，对于富含维生素以及蛋白质的食物要多吃，这是很有必要的。