白癜风是目前人类三大皮肤病之一，那么到底什么样的皮肤病是白癜风呢，很多人只有一个模糊的概念，很多人对白癜风并不是十分的了解，专家根据这一实情，专门做了一份详细的调查，整理除了一套关于白癜风的文章，希望能给广大好朋友们带来一点点的帮助：

　　首先就要有一个良好的心态，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　合理的治疗

　　1、内服外用：外用药物如白斑酊、乌梅酊、硫汞白斑搽剂等。内服药物应按各人不同症状辩证施治。有原发疾病，如红斑狼疮等，应同时治疗。中药白蒺藜、补骨脂、白芷、无花果叶、独活等，均有光敏作用，能使黑色素细胞恢复功能，产生色素，故可适当选用。此病药物治疗要持之以恒，一种药物一般需要坚持3个月以上，不能半途而废，如能遵照医嘱，不少患者是可以治的。

　　合理饮食上

　　多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。。